今日はお気に入りのYouTubeを紹介します。
それはこれ、マジでやばいです!
奇跡🔯寝る前コレ言うだけ😲マジでヤバイ引き寄せ🔯宇宙さんの方法❗知れたアナタすでにラッキーだねぇ😲💕
どんな動画かと言うと、「寝る前にコレを言うだけでしあわせになれる」ことを教えてくれる動画です。
これってバカな暗示と思いましたか?
でも自分は毎日これを実践して、結構ハッピーな気持ちで過ごせています。
暗示とか思い込み、はたまた勘違いでも、以前よりハッピーを感じている自分が確かにいます。
この動画のネタバラシになりますが、この動画が言いたいのは、寝る前に「明日は最高にハッピーな日になる!」と心から思うこと。
心から思うだけです、とても簡単ですね、これでハッピーになれるのです。
聞くだけだと眉唾もの、たしかに怪しいですね。
私も最初は軽い気持ちで初めました。
まるで演技をしているように感情を込めて、「明日は過去最高にしあわせな日になる!うゎっどうしよう。」なんて、ワクワクな気分を込めてから寝込んだものです。
そしたら翌朝は普通に起きました。
まったくなんてことはない、普通ですね。
いつもと変わらぬ朝だったのですが、一点だけ違ったのが、「今日は最高にしあわせな日になる」っと思い込んで起きれたこと。
うそっぱちでも確かにそう思い込んで、起き上がりました。
昨日、寝る前に演技っぽく気持ちを込めたのが良かったのか、起きても”しあわせな日になる”という思い込みは続いていました。
簡単に見えますが、これって結構大切です。
実践すると、一日のスタートをるんるんした気持ちで迎えられますし、落ち込んだ時に足が重たくなる通勤だって、「しあわせな一日の始まりだー」と飛び出して行きたくなります。
そのあとの過ごし方は自身の気持ちの問題です。
しわせな気持ちを続けるには、自分の中にある”しあわせ”を感じるスイッチをオンにしてあげれば良いのです。
しあわせに感じる心があれば、どんな小さなことだって、些細なことだって、しあわせだと感じることが出来ます。
例えば、「電車で座れたこと」、「会社であいさつされたこと」、「すれ違う人が道をゆずってくれたこと」。
どれも小さなことです。
でも、どれもが”小さなしあわせ”なのです。
毎日を仕事に追われると、つい目線が下を向きがちです。
でもね、同じ忙しく生活して生きるなら、しあわせを感じながら、前を向いていけばいいのでないでしょうか。
下を向いても、前を向いても、自分に当たる風圧は同じ。
ならば、むしろ上を向いて行けばいい「いや、上を向くべき!」私はそう思います。